Nyt on viikko takana ja aika käydä puntarilla...

Päiväys   Paino       Kokonaispudotus
19.5.         74,4 kg
26.5.         73,8 kg       -0,6 kg

Joopa joo, ihan älyttömän pieni pudotus. No en mä kyllä oo tehnyt mitään erityisen laihduttavaa. Käynyt lenkillä 2 kertaa viikon aikana ja vähentänyt herkkuja (ei voi sanoo että jättänyt ne pois:D)...

Ois kiva jos paino putois nopeemmin, pitäisköhän mun alkaa tiukemmaksi ruokavalion kanssa... Laskemaan kaloreita ja urheilee päivittäin. Ois kiva että vois pitää farkkuja jalassa ilman että ne tuntuu epämiellyttävän tiukoilta... Se ois sellanen mun eka konkreettinen tavoite.

Mulla on nyt muuten suussa afta. Inhottavaa, mutta toisaalta eipähän voi hotkia ruokaa vaan pitää syödä varovasti pikkupaloja ettei siihen satu. Ehkä laihduttajan kannalta aftat onkin hyvä juttu sit!?:D