Perjantai

10: rasvatonta jogurttia, sitruunakiisseliä
13: vähän spagettia ja kanaa, maitoa
18: mies teki IHANAA ruokaa! Lohkoperunoita (itse tehtyjä, ei vaikuttaneet niin rasvaisilta ja tunkkaisilta kuin kaupan), italialaisella juustolla paneroitua kanapihvejä, valkosipulilla ja jollain yrtillä maustettua kevyt majoneesia. Ihan kuin ois ravintolassa syönyt,mmmm :)
Söin myös irtokarkkeja. Olkoon perjantai viikon karkkipäivä, yritän pysyä muut päivät "kuivilla".
22: sämpylä, margariinia, pulla, pari sipsiä
24: lohkoperunoita jonkin verran, majoneesia

Lauantai

10: jogurttia, sitruunakiisseliä. Tällä kertaa jogurtti ei ollut rasvatonta, koska mies kävi kaupassa ja toi epähuomiossa tätä normaalia. Tässä on rasvaa 2,5%, eikait sekään nyt niin paljon ole..?
14: samaa ruokaa kuin eilen. Eli lohkoperunoita, majoneesia, puolikas kanafilee
18: light-limua
20: omenapaistosta (ei ollut kovin hyvää kun en laittanut sokeria omenoiden sekaan..), itsetehtyä vaniljakastiketta (rasvattomaan maitoon tein).
22: vähän lohkoperunoita, majoneesia